Курс тренировок с фитнес-лентами, которые Вы получаете в ПОДАРОК!
Это действительно уникальное предложение!
Набор из 5 фитнес-резинок - не единственный подарок от меня!
Вы также получите меню на Вашу норму калорий, видео-инструкцию по составлению рациона самостоятельно на примере FatSecret (бесплатное приложение)
Да-да! Вы не ослышались - Вы сразу же сможете посчитать свою норму калорий для похудения, поддержания веса или набора массы (цель выбираете Вы сами), проверить данные и получить меню с рецептами именно на Вашу калорийность.
Меню остается у Вас навсегда
Как устроен курс:
Стоимость курса сейчас со скидкой 1490 руб вместо 2600 руб!
Курс состоит из 3 программ тренировок, в каждой из которых 3 тренировки
По каждой из этих программ можно тренироваться от 1 до 2,5 месяцев, потом переходить к следующей, таким образом весь курс рассчитан на 3-7 месяцев.
Все тренировки в видео-формате: каждое упражнение показано на видео, техника озвучена
У Вас будет Личный кабинет на сайте, в котором находятся видео-тренировки и описание к ним.
Тренировки можно смотреть с телефона или с компьютера
Доступ к курсу – 6 месяцев

Доступ можно будет продлить бесплатно, просто написав мне на электронную почту.
Тренировки не полнометражные (то есть – я НЕ делаю с Вами всю тренировку онлайн, просто по очереди показываю упражнения с озвучкой техники и далее вы занимаетесь самостоятельно)
У такого формата есть плюсы, поэтому я и оставила именно его:

  • У каждого разная скорость выполнения данных упражнений, поэтому для данного курса формат «Просто повторяй за мной» не подходит
  • Мои видео короче полнометражных – поэтому Вы всегда легко найдете нужное упражнение, тем более, что у меня они все подписаны на видео. В полнометражных тренировках это сделать гораздо сложнее, приходится перематывать искать и терять время на тренировке.

Список упражнение у Вас также будет в виде текста.
Преимущества именно моего курса
Фитнес-петли в подарок!
Вы получаете именно те фитнес-петли, которые подойдут для данного курса! Не нужно искать, сомневаться подойдут или не подойдут, я все подобрала за Вас!.
Программа питания в подарок!
Питание - это 90% успеха! Я даю в подарок рекомендации и готовую программу питания именно на Вашу норму калорий!
Индивидуальная поддержка!
Вы сможете задать вопрос лично мне через форму обратной связи!
Доступ на 6 месяцев!
В большинстве случаев доступ дается на 1 месяц и продление платное. Мои курсы можно продлять бесплатно!
Это эффективно! Проверено на себе!
Тренировки и питание на моем курсе будут эффективны для обычных людей. Все упражнения я проверила на себе! Я сама занимаюсь по этой программе
Продажи уже идут, места на курс и фитнес-петли заканчиваются!
Количество мест ограничено! Ты с нами?
Важно!
Как все происходит:
После оплаты курса, Вам в течение 24 часов придет на электронную почту ссылка на вход в личный кабинет
Поэтому, пожалуйста, внимательно указывайте контакты при оформлении заказа. В личном кабинете у вас будет сразу доступ ко всем разделам курса (питание, тренировки)
Посчитать норму калорий и получить программу питания можно будет сразу же, как войдете в личный кабинет
Программа питания придет Вам на электронную почту, она остается у Вас навсегда
Также в течение 24 часов по указанному номеру телефона с Вами свяжется менеджер для подтверждения адреса доставки
Поэтому, опять же, правильно указывайте контакты))
Отправка заказа происходит на следующий день.
При оформлении заказа примерные сроки Вы сможете посмотреть на сайте
Способ доставки набора Вы выбираете сами. На сайте возможно выбрать из нескольких вариантов.
Важно! Доставка до Вас платная - и ее стоимость завист от того, где Вы находитесь и от способа доставки (курьер или забор из пункта выдачи). В любом случае Вы сможете посмотреть стоимость ДО оплаты заказа
Доступ к тренировкам у Вас также будет сразу в личном кабинете.
Тренировки в формате видео с озвучкой, где я показываю и рассказываю, как делать упражнение. Тренировки НЕ полнометражные.
ПОДХОДИТ ЛИ КУРС ДЛЯ НОВИЧКА? Я ВЕДЬ ДАЖЕ ПРИСЕДАТЬ НЕ УМЕЮ)
Курс как раз рассчитан для новичков. Он начинается с самых простых и базовых, но тем не менее эффективных упражнений. Кстати, на курсе будет отдельная подробная видео-инструкция по приседанию и разбором наиболее частых ошибок.
СМОГУ ЛИ Я ЗАНИМАТЬСЯ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ИЛИ ТОЛЬКО В ОПРЕДЕЛЕННОЕ?
Вы сможете заниматься в любое удобное время.
НУЖНО ЛИ БУДЕТ УСТАНАВЛИВАТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ?
Нет, Вам нужен только выход в интернет.
ПОСЛЕ ОПЛАТЫ НЕ ПРИШЛО ПИСЬМО
Посмотрите в папке СПАМ или напишите на почту vera@mama-studio.ru
НУЖЕН ЛИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК, ЕСЛИ ДА, ТО КАКОЙ?
Для тренировок желательны спортивная форма (любая, можно домашнюю) и коврик (по желанию).
МОЖНО ЛИ УЧАСТВОВАТЬ, ЕСЛИ Я НЕ ИЗ РОССИИ
Участвовать можно из любой точки мира, могут возникнуть сложности с доставкой, напишите на почту vera@mama-studio.ru , мы посмотрим возможности оплаты и доставки до Вас
НУЖНО ЛИ ПРИСЫЛАТЬ ФОТО ДО/ПОСЛЕ?
Нет, только по желанию
В ПРОГРАММАХ ПИТАНИЯ ОДНА КАЛОРИЙНОСТЬ НА ВСЕХ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ?
Программа питания будет на ИНДИВИДУАЛЬНУЮ норму калорий, необходимую конкретно для Вас, в зависимости от Вашего веса, роста, возраста и активности.
КАКИЕ ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАТСЯ В ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ? ЧТО ЕСЛИ Я НЕ СМОГУ ИХ КУПИТЬ В СВОЕМ ГОРОДЕ?
Продукты в программе самые простые, без экзотики.
Более того, в программу включено меню-конструктор, где Вы сможете выбирать, что приготовить, в зависимости от наличия продуктов
Также в инструкции (у Вас будет доступ к ней) я учу заменять продукты и блюда из программы и составлять меню самостоятельно
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ Я СМОГУ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПО ВАШЕМУ КУРСУ?
Весь курс состоит из 3х программ тренировок. По каждой программе можно заниматься от 1 до 2,5 месяцев, потом менять ее на другую. Доступ у Вас будет на 6 месяцев, но его всегда можно продлить бесплатно
КАК ОСУЩЕСТВЛЯЮТСЯ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ? ЭТО КАКОЙ-ТО МЕССЕНДЖЕР ИЛИ ПОЧТА?
У Вас в личном кабинете будет окошко, там можно писать любые вопросы. Также все доступно и с телефона и с компьютера. Ответы будут приходить Вам на электронную почту.
Made on
Tilda